A Cossato (Bi) dall’11 aprile i corsi di ginnastica terapeutica cinese

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Sarà mercoledì 11 aprile alle 11 la prima lezione del corso di Taijiquan e Qi Gong, la ginnastica terapeutica cinese, che il Fondo Edo Tempia porterà anche a Cossato, con il patrocinio del Comune. A guidarlo è l’istruttrice Natalina Bassetto: la ginnastica terapeutica cinese persegue il benessere fisico e mentale attraverso antiche arti che si attengono al principio della medicina tradizionale, rivitalizzando il corpo attraverso il fluire dell’energia. Numerosi sono i benefici: gli esercizi semplici sciolgono le articolazioni, migliorano la postura, rafforzano il sistema osseo e favoriscono anche la quiete mentale, il rilassamento e la concentrazione.
Le lezioni, aperte non solo ai pazienti oncologici, si terranno al centro d’incontro di piazza Croce Rossa. Il primo appuntamento è dalle 11 alle 12. Per partecipare non serve attrezzatura particolare: bastano scarpe da ginnastica e abbigliamento sportivo. Per prenotarsi è sufficiente chiamare il 348.7403129. Per avere informazioni si può telefonare anche al 334.9415001.