di Alessio Marrari
Oggi a Novara si è tenuto un innovativo workshop denominato “Posing Stile” presso la palestra “NRG Energym A.S.D.”, un evento che ha unito due discipline apparentemente distanti ma profondamente interconnesse: il posing nel body building ed il portamento, elemento fondamentale nel mondo dell’alta moda. L’iniziativa ha visto la partecipazione di due relatrici esperte del settore: Giada Simari, presidente dell’Associazione Pose Academy, rinomata istruttrice di body building, e Gentiana Dervishi, presidente di APS Showteam, docente di portamento ed organizzatrice della GX Fashion Week di Milano e Parigi. Il posing nel body building è l’arte di presentare il proprio fisico scolpito in modo da evidenziarne al meglio la muscolatura e la simmetria. È una componente essenziale nelle competizioni, dove gli atleti devono mostrare il risultato del loro duro lavoro attraverso pose specifiche che mettono in risalto diverse parti del corpo. Il portamento, d’altra parte, è l’insieme di atteggiamenti e movimenti che caratterizzano il modo di camminare, stare in piedi e presentarsi di una persona. Un buon portamento non solo migliora l’aspetto estetico, ma contribuisce anche alla salute posturale e all’autostima personale. La simbiosi tra queste due tecniche è stata il fulcro del workshop “Posing Stile”. L’evento ha evidenziato come l’integrazione di elementi di portamento nel posing possa elevare notevolmente la presenza scenica delle atlete di body building. Giada Simari e Gentiana Dervishi hanno lavorato fianco a fianco per insegnare alle partecipanti come incorporare grazia, eleganza e raffinatezza nelle loro routine di posing. Le atlete hanno appreso tecniche per migliorare la loro postura, il modo di camminare sul palco e di presentarsi ai giudici, senza perdere l’enfasi sulla muscolatura sviluppata con tanto impegno. Questo approccio innovativo mira a sfatare il mito che il body building femminile sia esclusivamente legato alla forza bruta, dimostrando invece come possa essere un’espressione di raffinata bellezza atletica. Il workshop ha sottolineato l’importanza di coltivare non solo la forza fisica, ma anche la presenza scenica e la consapevolezza del proprio corpo. Le partecipanti hanno imparato a muoversi con fluidità, a mantenere un’espressione facciale serena e sicura ed a transitare tra le pose con eleganza. Questo evento rappresenta un passo importante verso una visione più olistica del body building femminile, dove la cura del corpo non si limita all’allenamento in palestra, ma si estende alla presentazione di sé stesse come atlete complete e raffinate. La combinazione di posing e portamento promette di arricchire il mondo del body building femminile, offrendo alle atlete strumenti per esprimere al meglio la loro forza, determinazione e femminilità sul palco e nella vita quotidiana.
Video
Foto
